位置:首页 > 其他 > 其他

清热祛暑实力派,冬瓜里的“颜值担当”!红烧冬瓜· 圆满素食

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7952
看,这么美的菜肴竟然是冬瓜!冬瓜能减肥降脂、美容养颜,还能清热祛暑,是盛夏适宜美食。今天这款冬瓜做法不难,却十分讨巧,颜值口味都是一流!

了解我们:关注微信公众号“解密生命”,每周都有最新素食推送哦
欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。

用料

冬瓜适量
八角一支
丁香三颗
米酒适量
生姜丝适量
生蘸酱油适量
咸香酱汁适量

清热祛暑实力派,冬瓜里的“颜值担当”!红烧冬瓜· 圆满素食的做法

  1. 【食材】冬瓜、八角、丁香,米酒、油、水、香油、还放了生姜丝(装盘用)
    生蘸酱油(生抽:白糖:料酒=6:2:1)
    咸香酱汁(点击链接可查看做法:https://www.xiachufang.com/recipe/101816728/)

    清热祛暑实力派,冬瓜里的“颜值担当”!红烧冬瓜· 圆满素食的做法 步骤1
  2. 锅里放油和生蘸酱油

    清热祛暑实力派,冬瓜里的“颜值担当”!红烧冬瓜· 圆满素食的做法 步骤2
  3. 中火烧开后,把冬瓜靠外皮的一面放下去煎上色

    清热祛暑实力派,冬瓜里的“颜值担当”!红烧冬瓜· 圆满素食的做法 步骤3
  4. 上色后,加点水,放八角和丁香、米酒、咸香酱汁,继续中火,盖上盖焖

    清热祛暑实力派,冬瓜里的“颜值担当”!红烧冬瓜· 圆满素食的做法 步骤4
  5. 十分钟以后,翻面继续焖

    清热祛暑实力派,冬瓜里的“颜值担当”!红烧冬瓜· 圆满素食的做法 步骤5
  6. 直到冬瓜软烂,轻轻翻过来(上色那面朝上),装盘

    清热祛暑实力派,冬瓜里的“颜值担当”!红烧冬瓜· 圆满素食的做法 步骤6
  7. 锅里留点汁,放点香油和水淀粉,勾芡

    清热祛暑实力派,冬瓜里的“颜值担当”!红烧冬瓜· 圆满素食的做法 步骤7
  8. 浇在装盘的冬瓜上

    清热祛暑实力派,冬瓜里的“颜值担当”!红烧冬瓜· 圆满素食的做法 步骤8
  9. 就完成了

    清热祛暑实力派,冬瓜里的“颜值担当”!红烧冬瓜· 圆满素食的做法 步骤9
  10. 红烧冬瓜

    清热祛暑实力派,冬瓜里的“颜值担当”!红烧冬瓜· 圆满素食的做法 步骤10
  11. 粉条,是做红烧冬瓜剩下的汤直接扔宽粉丝下去煮的

    清热祛暑实力派,冬瓜里的“颜值担当”!红烧冬瓜· 圆满素食的做法 步骤11
  12. 红烧冬瓜别款

    清热祛暑实力派,冬瓜里的“颜值担当”!红烧冬瓜· 圆满素食的做法 步骤12
  13. 颜值口味都是一流的

    清热祛暑实力派,冬瓜里的“颜值担当”!红烧冬瓜· 圆满素食的做法 步骤13
  14. 加了卤豆芽,其它作料什么都没放,超级好吃。

    清热祛暑实力派,冬瓜里的“颜值担当”!红烧冬瓜· 圆满素食的做法 步骤14
  15. 扫描二维码即可关注 公众微信“解密生命”,每周都有新食谱推出哦

    清热祛暑实力派,冬瓜里的“颜值担当”!红烧冬瓜· 圆满素食的做法 步骤15

小贴士

1、没有米酒,也可用有甜味的比如葡萄酒,白酒也行,一点点,加点白糖或红糖。没有丁香的,可不要,也很好吃。勾芡这步很重要,外观好味道也提上来了。生姜丝是往天就切好的,放冰箱的,用的时候直接放了。

2、翻面、装盘的时候,可用两个硅胶铲一起上,不用筷子夹就不存在有筷子印的问题。

3、可在生蘸酱油瓶子里泡了一支剪破的栀子,所以酱油颜色特别亮。

4、一般放了米酒都不放味精哈。如果实在要放,就一点点。米酒和味精放在一起,多了会中毒。米酒即味淋,甜料酒。米酒本身就很鲜美,有多种氨基酸、葡萄糖等,放了它,不用味精也很鲜美。

5、红烧冬瓜可以别带汁,装小盒子当零食带。