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【冰糖炖枇杷】止咳化痰-宝宝食疗首选

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:52 阅读:7929
外甥最近因感冒咳嗽不止,日咳夜咳。各种止咳化痰的药物无济于事,这个冰糖炖枇杷却有神奇功效,墙裂推荐。 枇杷是一种能润肺止咳的水果,多出产在中国南方,这种水果外表颜色金黄,口感酸甜爽口,营养价值极高,平时把它去掉果核以后加入冰糖蒸熟以后再吃,还会让它的食疗功效更加出色,对人类身体有多种好处。 1.润肺止咳 2.提高消化功能 3.补充营养预防癌症 尤其是宝宝咳嗽,建议不要用过多药物尤其是西药,食疗首选。

用料

枇杷6个
冰糖适量
马蹄5颗
银耳半朵
清水适量

【冰糖炖枇杷】止咳化痰-宝宝食疗首选的做法

  1. 采购的枇杷要新鲜,而且要熟透。

    【冰糖炖枇杷】止咳化痰-宝宝食疗首选的做法 步骤1
  2. 枇杷果去皮,对半切开。

    【冰糖炖枇杷】止咳化痰-宝宝食疗首选的做法 步骤2
  3. 银耳切碎,新鲜银耳为宜。(干银耳需要浸泡一小时左右)

    【冰糖炖枇杷】止咳化痰-宝宝食疗首选的做法 步骤3
  4. 马蹄去皮切片

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  5. 加入适量的水和冰糖,放锅里炖30分钟左右,撇去白沫。

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  6. 趁热喝上一碗,润喉止咳,对于咳嗽的宝宝来说,是个救命仙丹。

    【冰糖炖枇杷】止咳化痰-宝宝食疗首选的做法 步骤6
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小贴士

冰糖炖枇杷的烹饪技巧
喜欢爽滑口感的宝宝们,可以把银耳尽量剪碎一些这样更容易出胶。