春季吃鲜:解困去火的椿荠炸酱面
2021年3月24日早餐。春季吃鲜,做了道椿荠炸酱面。气象台宣布南京入春了,尽管南京的春季非常短,香椿能够提神醒脑,振奋精神,起到解春困的作用;荠菜可以清热凉血,适合经常嗓子疼,咽干易上火的人。这道椿荠炸酱面不仅酱香四溢,还能健脾开胃。
用料
面 | 一把 |
五花肉 | 150克 |
甜面酱 | 20克 |
豆瓣酱 | 30克 |
料酒 | 28克 |
生姜粉 | 3克 |
香椿 | 50克 |
荠菜 | 50克 |
植物油 | 少许 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
春季吃鲜:解困去火的椿荠炸酱面的做法
50克香椿洗净沥干后放入大碗。
加入开水没过香椿后立即加盖焖2分钟,取出沥干晾凉。
烧一锅开水,下入50克洗摘沥干的荠菜,焯烫2-3分钟后捞出沥干晾凉。
2克生姜粉+28克料酒调制成姜汁酒(也可以用姜末调制)。
干黄酱和鲜黄酱。
做个酱汁:30克豆瓣酱(黄豆酱,北方也叫干黄酱)+20克甜面酱(北方也叫鲜黄酱)+15克酱汁酒拌匀。
锅烧热后加少许油,下入150克五花肉丁(务必用肉丁,肉沫口感就差远了),我切的块比较大,不过小朋友就喜欢吃大肉。
中火煸炒至边角金黄后下少许姜末(我也是用姜粉替代了)。加姜末和姜汁酒能明显提升酱香味。
下酱料翻炒。微微收干后再加入剩余的15克姜汁酒,反复炒酱,越炒越香。
再次浓稠后加少许盐和糖调味即可。
晾凉的香椿和荠菜切碎。
下一碗面条,过凉水后沥干,放上香椿末和荠菜末,浇上炒好的肉丁和酱汁,开吃,大受小朋友欢迎!
鸭血粉丝汤。
五香螺丝。
双味卤鸭舌。
搭配:木瓜。