无油无糖李子蛋奶面包布丁
虽然没放油没放糖,但是味道很好。早餐的营养都有了。鸡蛋烤的带一层焦皮,看着就有食欲。
用料
李子 | 2-3个 |
鸡蛋 | 2个 |
面包 | 2片 |
牛奶 | 400克 |
葡萄干 | 适量克 |
黑芝麻 | 适量克 |
无油无糖李子蛋奶面包布丁的做法
一个面包
取两片
切成块,放烤碗备用
两大号鸡蛋
加牛奶400克
一丢丢盐
蛋液搅拌均匀后加到面包碗里
加适量葡萄干
这种血红的李子相当甜,可用红心火龙果,蓝莓之类的代替。切丁
李子丁加到面包上,撒一点黑芝麻更香
预热好的烤箱,180度35分钟
烤好的布丁,蛋上有一层焦皮,?
这个分量做了两份
小贴士
水果请灵活替换。我用的这种红心血李很甜,如果你用的水果酸味太重,可以适当加些糖
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