牛奶哈密瓜炖燕窝
哈密瓜营养丰富。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效。而法国的一位农夫在无意中发现，哈密瓜还能有效防止皮肤被阳光晒伤，和燕窝搭配在一起非常符合爱美女性的需要喔～
用料
| 燕窝 | 1盏/半盏 |
| 哈密瓜 | 适量 |
| 牛奶 | 1盒 |
| 矿泉水 | 1瓶 |
| 冰糖 | 适量 |
牛奶哈密瓜炖燕窝的做法
燕窝泡发，去杂质，洗净
哈密瓜去皮，切块备用。
将燕窝放入炖盅，加入适量矿泉水、冰糖、牛奶、哈密瓜隔水炖煮20分钟即可食用。
小贴士
还可以适当的加入一些西米、芋圆一类的食材进行调味，不仅口味更加独特，还更加好吃。
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