清热祛湿的木棉花猪骨汤
老广的木棉花
是可以拿来“煲汤喔”
是可以拿来“煲汤喔”
用料
| 猪骨 | 1000克 |
| 陈皮 | 1片 |
| 姜 | 3片 |
| 赤小豆 | 一小把 |
| 薏米 | 一小把 |
| 茯苓 | 5颗 |
| 芡实 | 一小把 |
| 木棉花干 | 3躲 |
| 胡萝卜 | 2根 |
清热祛湿的木棉花猪骨汤的做法
准备全部材料
汤料泡水，木棉花浸泡洗净
猪骨焯水
放全部材料进锅，煮开之后炖煮一个半小时
出锅前放盐调味
就可以喝了，清热祛湿，适合现在的天气
小贴士
体寒的朋友少量食用或质询医生后食用
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