首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
其他
>
其他
懒人早餐——补血糯米粥
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:38:38
•
阅读:8001
年轻人的早餐总是随便应付,早上起床总是不知道吃什么好
今天就做一道简单方便又营养的早餐粥
用料
糯米
2把
红枣
5颗
红莲子
1小把
红腰豆
1把
红豆
1把
懒人早餐——补血糯米粥的做法
睡前准备食材,如图所示
食材洗净放入隔水炖盅
加入适量的开水,开炖
隔水炖盅会自动保温
美美睡一觉
隔天起床就可以吃啦
起床洗漱完毕,打开糯米粥
根据各人口味,加入适量红糖
简单方便
美味营养
老少皆宜
上一条:
五红汤(补血补血)
下一条:
牛尾当归滋补汤
相关菜谱
补血益气汤
『补气养血·养心安神』宁神参元花胶鸡汤
当归鸡蛋红糖水(补血补气)
❗️比奶茶还要解馋又补血的奶香红豆薏米粥
红豆银耳西米露✅自带晒红好气色
黑糖杂粮补血粥
香甜Q弹补血养颜小甜品“心太软”
营养补血菠菜猪肝汤
党参红枣猪腰汤
小姨妈传统五红汤(经期不舒服时候的食疗,补血提气)
红豆糯米粘豆包~补铁补血~好吃易做
比奶茶还好喝❗养生补血三红豆浆
山药红豆小软饼‖健脾养胃益气补血
自制补血活血当归糕
补血养颜!适合女生的小甜品-红糖酒酿圆子!
冰糖柠檬膏(超详细步骤)