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细腻补血的香醇豆米糊

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7975
早餐来一碗?暖心又暖胃,营养又健康☀

用料

紫米30克
黑豆30克
小红豆30克
花云豆30克
黑芝麻(熟)30克
花生仁30克
去核红枣30克
黑糖3块
1100克

细腻补血的香醇豆米糊?的做法

  1. 用料大集合

    细腻补血的香醇豆米糊?的做法 步骤1
  2. 把除去红枣、芝麻、黑糖的其他材料清洗两遍后放进破壁料理机

    细腻补血的香醇豆米糊?的做法 步骤2
  3. 加入黑芝麻、红枣、水

    细腻补血的香醇豆米糊?的做法 步骤3
  4. 接通电源,按米糊键开始加热操作,操作结束后加入黑糖块按果汁键开始2分钟的操作

    细腻补血的香醇豆米糊?的做法 步骤4
  5. 结束操作后,倒进碗中撒上玫瑰花瓣,等晾凉了点,就可以品尝了

    细腻补血的香醇豆米糊?的做法 步骤5
  6. 简单又美味?

    细腻补血的香醇豆米糊?的做法 步骤6

小贴士

黑糖可以用冰糖、红糖代替,颜色会浅些。芝麻熟的生的都一样