养气血豆浆
元气满满的一天从一杯养生豆浆开始吧。??
用料
| 黄豆 | 30克 |
| 红豆 | 30克 |
| 燕麦 | 20克 |
| 花生 | 20克 |
| 红枣 | 4颗 |
| 牛奶 | 100ml |
| 清水 | 600ml |
养气血豆浆的做法
把洗好的材料放进破壁机中，破壁机制作就不用提前泡了哦。
破壁机豆浆模式就好，不然会糊底
一杯浓浓的补气养血早餐就好啦，小伙伴们快尝试起来吧。
小贴士
牛奶一定要最后加，所有东西打好了再加入牛奶打一分钟就好，不然会糊底。
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| 黄豆 | 30克 |
| 红豆 | 30克 |
| 燕麦 | 20克 |
| 花生 | 20克 |
| 红枣 | 4颗 |
| 牛奶 | 100ml |
| 清水 | 600ml |
把洗好的材料放进破壁机中，破壁机制作就不用提前泡了哦。
破壁机豆浆模式就好，不然会糊底
一杯浓浓的补气养血早餐就好啦，小伙伴们快尝试起来吧。