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红枣补血粥

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:38 • 阅读：7970

最近牙疼妈妈也有些不舒服舅妈说让我妈多吃红枣，便想给妈妈熬粥喝

用料

红枣
红豆
黑米
大米
莲子
花生
红糖

红枣补血粥的做法

将红枣，红豆，花生，黑米，大米，莲子洗净。然后浸泡30~40分钟
放到电锅里熬制50分钟。如果没有电锅便可在电饭煲里熬，大概需要1个小时。最后再添加红糖。一碗香喷喷又补气血的粥便好了！！

小贴士

切忌熬制的时候时常来舀动一下以防糊锅。我第一次没有管它便糊锅了。哈哈哈，大家一定要注意哦~~

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