准备好需要的材料.

红心火龙果如果很大个的就用一半.
具体需要根据重量来看哈...！

火龙果用料理机打成汁.
不需要放水..
3秒就能打碎的.

如果没有料理机..
也可以直接手动捣碎....！

火龙果汁过筛.
把籽过滤掉.
取150克的汁.
夏天的话.放冰箱冷藏备用.
冬天不需要呀..！

火龙果籽是可以吃的.
但是做在馒头里面.
给小宝宝吃的话影响口感.
也不太好看...！
不介意的.或者我們這种大宝宝吃的.
可以不过滤.直接使用.！

把其它材料放入大碗中.
放入贝因美爱加幼儿配方奶粉.
混合均匀..！

把火龙果汁放入.
用筷子搅拌.

因为面粉的吸水性不同.
可以预留一些果汁不放入.
面团干的话再加..！

夏天因为天气热.
把果汁放冰箱冷藏再用的话.
揉面期间比较好控温.
不会边揉边发酵啦.！

也可以用面包机或厨师机揉面呀.

揉成一个光滑的面团.

不用发酵.
直接把面团分成2或3份.
会比较好操作..！

取一个面团擀成长方形.
需要在案板上撒薄粉防粘.
或者像我這样.
抹一点点薄油.
新手不推荐抹油的.
怕抹多跟做油饼似的了..！(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵).

从一侧开始卷起.
這是撒薄粉防粘的.

一定要做好防粘.
不然会粘在案板上扣都扣不下来..！

全部卷完捏好收口.
搓一搓成均匀的长条.

用刀直接切成這种宽一些的.！

也可以切成這种长圆筒形.. ！

稍微整整形.
摆放在蒸笼里发酵.

新手最好不要和我一样切這么窄的.
切不好的话.成品会倒..！

這是圆筒形的.
摆放在蒸笼中发酵.

每一个都要隔一些距离.
发酵的时候需要盖上盖子的.！

发酵至大了一圈就行.

发酵至大了一圈就行.

锅中烧水.
水开后把蒸笼放上去.

根据馒头大小蒸8-12分.
没把握怕会缩的.
就关火后.
焖2分钟再打开盖子.( ´▽｀).

成品的颜色取决于馒头的大小和蒸的时间.
如果想要很漂亮的玫红.
就切小一些.蒸的时间就短一些.
图片旁边有两个红一些.
就是减少了时间另外蒸的.

日常给宝宝吃的话.
可以做主食搭配贝因美的纯米粉.
再撒一些肉松啥的..！
也可以煮各种营养面条搭配.
辅食系列都能为宝宝的生长发育.
提供全面营养.均衡益智助成长.

我家娃就特别迷恋蝴蝶面.(^.^).