红心火龙果虾仁
春暖花开,把春天的颜色搬上餐桌,把春天留着美食里,愉悦眼睛的同时还营养一家人!
用料
红心火龙果 | 半个 |
虾仁 | 100克 |
青豆 | 适量 |
玉米粒 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
鸡汁 | 少许 |
薄荷 | 装饰 |
姜丝 | 适量 |
蒜末 | 适量 |
红心火龙果虾仁的做法
红心火龙果半个。
切块。
虾仁挑去虾线。
加适量盐,胡椒粉,料酒腌制一会。
玉米粒,青豆入开水锅中焯烫。
捞出,沥干。
起油锅,放姜丝蒜末煸香,大火?倒入虾仁翻炒。
倒入青豆玉米粒。
加适量鸡汁,翻炒均匀,关火。
倒入红心火龙果,利用锅的余温把虾仁火龙果翻炒均匀。
虾仁瞬间也变成胭脂色了( •̀∀•́ )
盛盘,掐一朵薄荷装饰一下。
好看好吃,营养健康。
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