木瓜蒸百合
百合有滋阴润肺，止咳平喘的效果，木瓜果肉细嫩，香气浓郁，含大量维生素和膳食纤维，促进肠道消化，能促进身体新陈代谢，最主要看到这道美食的时候，就被做法简单，味道可口，对身体的各种好处吸引，第二天就马上尝试，果然没让我失望。
用料
| 木瓜 | 1个 |
| 新鲜百合 | 2头 |
| 枸杞 | 3g |
| 蜂蜜 | 1小勺 |
木瓜蒸百合的做法
准备材料
木瓜一边切一小片出来，为了放平木瓜
另外一边切大片一点，开个口子。
把木瓜籽挖出来
挖空后的样子
把百合洗干净掰成片放入木瓜中，蒸完会缩小，可以放多点。可以倒一些牛奶进去(我这个没放的)
盖上切开的盖子，放入盘中，在水开后放入蒸锅，用中火蒸25分钟左右
关火拿出来的状态
打来盖子，放入枸杞，枸杞也可以在出锅前2分钟放入
倒入一勺蜂蜜
开始吃啦，我的木瓜有点熟，但味道还是很可以哦~我的没加牛奶，加上一点相信味道会更加丰富的~
小贴士
木瓜可以挑生一点的
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