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奶白鲫鱼木瓜汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:38 阅读:7942
天气越来越热了,胃口也没那么好,每天吃饭都想要加点汤水?
零失败熬出奶白色鲫鱼汤?温补脾胃,清润易吸收。
添加了木瓜,清甜滋润,很好喝~
还可以作为月子汤哦,不添加白酒就可以了。

用料

鲫鱼一条
小木瓜一只
适量
一条
白酒半瓶盖

奶白鲫鱼木瓜汤的做法

  1. 第一步:鲫鱼清洗干净,清洗干净肚子里的黑膜,然后用厨房纸把表面水分擦干。
    第二步:姜葱清洗好,备用。

    奶白鲫鱼木瓜汤的做法 步骤1
  2. 第三步:木瓜去皮去籽,切块备用。

    奶白鲫鱼木瓜汤的做法 步骤2
  3. 第四步:开大火热锅(锅里一定不能有水)然后放油,下鲫鱼,小火慢煎,煎至两面金黄即可。

    奶白鲫鱼木瓜汤的做法 步骤3
  4. 第五步:鱼煎好后,放入适量清水,盖过鱼身即可。
    P:很多人都说放入开水,汤更白,我两种方法都试过,其实没区别,不放热水也是会变白的。

    奶白鲫鱼木瓜汤的做法 步骤4
  5. 第六步:放入葱姜,大火烧开。

    奶白鲫鱼木瓜汤的做法 步骤5
  6. 大火烧开,转中火煮5分钟。
    P:随着水开后,汤就慢慢变白了~

    奶白鲫鱼木瓜汤的做法 步骤6
  7. 第七步:加入木瓜,继续煮10分钟左右。

    奶白鲫鱼木瓜汤的做法 步骤7
  8. 汤白白的?

    奶白鲫鱼木瓜汤的做法 步骤8
  9. 第八步:加入半瓶盖的白酒(没白酒可加料酒),再煮个五分钟,出锅前加一点盐即可!
    P:白酒加不加,看个人习惯来吧~
    鲫鱼好,就没必要提前加料酒腌制了,随便滚汤都是很清甜的。

    奶白鲫鱼木瓜汤的做法 步骤9
  10. 搞定啦…

    加了木瓜始终比不上加豆腐白,始终会带有一点木瓜颜色哦!

    奶白鲫鱼木瓜汤的做法 步骤10