木瓜去皮，切开将籽掏尽

改刀切小块

红枣去核剪成片

将木瓜红枣片和适量冰糖（放一丢丢就可以了）放入锅中

加清水没过食材（刚好没过食材或者比食材浅一丢丢都行)，不要贪多哦！?

水开后煮五分钟关火，加入枸杞

加入牛奶搅拌均匀

好喝的木瓜红枣炖牛奶就出锅啦！

美容养颜的，要不要来一口？?