木瓜去皮切块，香蕉一根切段备用。

事实上，木瓜只用了半个，香蕉也用了半根，因为够甜！

山药蒸熟后再去皮切段，因为香蕉很甜，木瓜也很甜，我又在增肌减脂，所以我用熟山药来代替半根香蕉，没有山药的可以省略这步。

所有材料放入汉美驰多功能果汁机的随身杯里，加入300毫升清水，安装好搅拌刀，倒过来装到机身上，按下star键，几秒钟就完成了！

取下杯体，拧下搅拌刀，盖上杯盖，带上靓丽的随身杯出门踏青啦！

也可以倒在喜欢的容器里，切些木瓜小粒放在容器里，美美哒享用吧！

看，方便吧！一会儿功夫饱腹好喝又无负担的甜品就做好了，赶快自己在家做起来吧！