木瓜脍鸡肉
木瓜系岭南果王,有一种独有香和甜,用来脍鸡肉,去腥、增甜,极具岭南风味。
用料
木瓜 | 1个 |
鸡腿 | 1只 |
木瓜脍鸡肉的做法
鸡腿或光鸡起出鸡肉,用多一点的盐、糖、料酒、胡椒粉、鸡精、鲍汁、姜、葱、生粉、油腌好。木瓜也削皮,切块。【注1】用多一点的盐腌制,汤汁不再加盐,可以让鸡肉更有滋味。【注2】鸡肉腌制不宜再落酱油,以免汤汁变酸和染色。
烧开水,下木瓜,水开后煮1~2分钟。
过漏勺取出木瓜。【注3】取出木瓜,可以更好浸好鸡肉。
将煮木瓜的水再烧开。
下腌好的鸡肉,煮至刚开,关火,浸一分钟。【注4】关火浸,可以让鸡肉熟透而不柴。
过漏勺取出鸡肉。
再将汤煮开。【注5】再沸腾可以让汤减少浑浊。
落煮好的木瓜,煮至小开。
落浸熟的鸡肉,完成。
装盘。
完成。
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