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牛油果蟹味棒沙拉佐灵魂酱汁

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:37 阅读:7986
我个人很爱的一道沙拉了,特别是这个灵魂酱汁——整粒芥末籽dressing ,简直好吃得有毒,而且不“挑食”,你可以搭配任何食材安排起来~
虽然蟹味棒属于加工食品,算不上很健康,但是偶尔吃吃还是没事的,心情开心才是第一生产力!

用料

蟹味棒4~5根
牛油果半个
水煮蛋1~2个
沙拉菜叶几片
甜玉米粒2大勺
灵魂酱汁
整粒芥末籽酱1大勺
天然苹果醋2大勺
枫糖浆(或蜂蜜)1大勺
橄榄油1小勺
现磨海盐少许

牛油果蟹味棒沙拉佐灵魂酱汁?的做法

  1. 准备食材:
    蟹味棒提前解冻,下水煮2~3分钟,待凉后撕成条;
    玉米粒煮熟备用;
    水煮蛋切碎(我用了两个蛋白);
    沙拉菜洗净后沥干,切丝;
    牛油果去皮切片;

  2. 制作这个沙拉的灵魂——整粒芥末籽沙拉酱:将材料mix就可以啦,so easy !
    图中是我用的芥末酱和苹果醋,仅供参考~

    牛油果蟹味棒沙拉佐灵魂酱汁?的做法 步骤2
  3. 将所有食材混合后,淋上灵魂酱汁,快来感受一下!

    牛油果蟹味棒沙拉佐灵魂酱汁?的做法 步骤3