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年夜饭牛油果三文鱼塔塔
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:37
•
阅读:7962
用料
三文鱼
1块
牛油果
半个
小番茄
5个
藜麦
两勺
年夜饭牛油果三文鱼塔塔的做法
藜麦泡两个小时
煮十分钟到开花,捞出来过凉
藜麦放模具中压紧实
小番茄丁倒入
牛油果压紧实
三文鱼丁放上面
鱼籽装饰一下
芥末放上,摆上叶子和三色堇
完成
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蛋白质大爆炸
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