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好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:33 阅读:7942
去年从老家拿回来的干葫芦条,本准备炖红烧肉的,但是因为猪肉太贵一直没舍得动手,眼下猪肉便宜了,干葫芦条也眼看着要起虫了,赶紧安排上吧。又加了几个抖音上买的红皮土豆,不过所用的上好五花肉仍是猪肉最贵时候的囤货,好心塞?所以,用心对待每个程序,让肉好吃才是硬道理?
按此做法,可以不加配菜单做红烧肉,可以做红烧肉土豆,可以做红烧肉葫芦条,还可以做红烧肉干豆角⋯

用料

上好五花肉700克,干葫芦条1把,土豆1-3个,葱姜、生抽、老抽、蚝油或鸡粉、花椒、大料、桂皮、香叶、料酒和盐适量。

好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法

  1. 干葫芦条提前泡发,撕成短条。

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  2. 土豆去皮切块。抖音上买的红皮土豆,削皮后瓤是黄的,和普通土豆并没什么区别,好奇心真是能害死猫?

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  3. 准备好配料。

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  4. 五花肉洗净切块。

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  5. 五花肉码入锅中。

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  6. 火煎至出油。

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  7. 四面金黄,但不要煎的太久,肉会硬。

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  8. 用勺子撇出油,这样肉不会腻。

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  9. 加入生抽、老抽、料酒和蚝油翻炒,炒至肉均匀上色。

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  10. 添入足够的水,加花椒、大料、桂皮、香叶、料酒等配料,盖锅盖大火烧开后转小火炖约30分钟。

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  11. 加入葫芦条和土豆块。

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  12. 用铲子翻均匀,加点鸡精,颜色不深就再加一些生抽和老抽。

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  13. 如果水不多就再加一些热开水。

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  14. 继续小火炖约半小时,开锅。

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  15. 捡出配料,尝一下咸淡,不足可少加点盐。

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  16. 然后大火翻炒,收干汤汁,让汤汁充分吸收,颜色便立刻红亮起来。

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  17. 撒入葱花。

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  18. 出锅装盘。

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  19. 这样做出的红烧肉丝毫不腻。

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  20. 葫芦条和土豆特别入味,和肉一样的好吃?

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  21. 开动吧?

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤21

小贴士

按此方法,可以不加配菜单做红烧肉,可以做红烧肉土豆,可以做红烧肉葫芦条,还可以做红烧肉干豆角⋯