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多彩四季豆丁

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:32 阅读:7938
读书会共聚一堂

用料

1,5克
玉米淀粉1,5克
蔬菜四季豆1斤
香菇5个
胡萝卜1根
切丝

多彩四季豆丁的做法

  1. 成品(平时都是一段一段的,现在换个口感)

    多彩四季豆丁的做法 步骤1
  2. 把胡萝卜切成四季豆大的丁

    多彩四季豆丁的做法 步骤2
  3. 把香菇切丁

    多彩四季豆丁的做法 步骤3
  4. 把四季豆切正方形的钉,这里强调丁啊,要正方形的点比较好看,然后用热水给它焯一下

    多彩四季豆丁的做法 步骤4
  5. 热锅下油,把香菇跟胡萝卜炒至六成熟。

    多彩四季豆丁的做法 步骤5
  6. 加点热开水。注意炒菜尽量不用冷水。

    多彩四季豆丁的做法 步骤6
  7. 加入焯好水的四季豆丁。

    多彩四季豆丁的做法 步骤7
  8. 加入调味料,出锅前用生粉勾芡。收汁。做菜主要是少油,然后出锅前用淀粉勾芡,这样菜色就很鲜亮。看上去比较滑嫩。

    多彩四季豆丁的做法 步骤8

小贴士

现在人的饮食由于油盐控制的不好,导致身体出了很多问题,所以我们做菜的原则是少油少盐。