位置:首页 > 蔬菜 > 瓜果类

喷香的扁豆焖面

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:31 阅读:7926
这是我的拿手饭之一,材料准备起来很简单,味道正宗,喜欢面食的人一定要尝试一下。

用料

面条1000克
扁豆700克
猪肉300克
10克
6瓣
八角3个
花椒10克
生抽适量
老抽适量
适量
清水适量

喷香的扁豆焖面的做法

  1. 扁豆洗净,掐掉头尾,我比较喜欢用这种圆棍的扁豆。

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤1
  2. 遇到这样的丝也要扯掉,不然吃到会有点老。

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤2
  3. 用手把扁豆掰成4~5cm的小段,彻底清洗好,放在盆里备用。

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤3
  4. 葱切小段,蒜切成蒜末。

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤4
  5. 猪肉切成片,放淀粉,生抽,料酒腌10分钟。

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤5
  6. 全部材料准备齐,这次我用的是切面,用什么面都可以,最好用劲道点的。

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤6
  7. 起锅烧油,油热后放入花椒炸成花椒油,然后把花椒捞出来(不捞也可以,顶多吃面的时候再挑出来)

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤7
  8. 放入葱,八角和一半的蒜,爆香

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤8
  9. 放入肉片,炒至变色断生。

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤9
  10. 加入扁豆,翻炒一下

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤10
  11. 加入没过扁豆的清水。

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤11
  12. 盖上锅盖,调大火煮一会儿。

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤12
  13. 水沸腾之后将汤倒出来

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤13
  14. 锅内只留少部分水,水面保持在扁豆之下。

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤14
  15. 把面铺在扁豆上,要一层一层铺,每铺一层,就倒些油在表面,防止粘连,再撒一层蒜末

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤15
  16. 铺到最后一层再倒一些生抽在表面。

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤16
  17. 盖上盖子开始焖面,中火,人不要离开,因为需要随时观察。

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤17
  18. 焖两三分钟就要打开看看,锅底的水如果少了,就把刚才倒出来的汤加一些,但是不要加太多,保持水面不要超过扁豆,不然面泡在水里会变软。

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤18
  19. 加过两次汤之后可以加些老抽调色,一次如果颜色不够,可以焖一会儿之后再加,少量多次地加老抽,直到颜色满意。

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤19
  20. 加完老抽,把面的部分翻一下,底下的扁豆不要动,只翻面的部分,也就是原先接触扁豆的部分,翻到上面来,然后继续焖。

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤20
  21. 在每次加汤之前,可以用铲子插进锅底查看一下,活动一下,防止扁豆和肉粘锅。

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤21
  22. 一直焖到面熟了,这时候汤也剩下不多了,最后一次加少量水之后,再把剩下的蒜加入。

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤22
  23. 这时候调小火,可以把底下的扁豆和肉也一起和面翻拌均匀,加少许盐调味,锅内没有汤就可以关火开吃了!

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤23
  24. 搭配一碗粥,再加上醋,蒜才是正确的打开方式。

    喷香的扁豆焖面的做法 步骤24

小贴士

如果喜欢吃辣的也可以在爆锅的时候加些辣椒。
加汤加老抽和翻面时候尽量快些,然后就盖锅焖,不要总开着锅,毕竟是靠焖熟的。
由于中途加了生抽,加盐时候要注意别加多了就过咸了。