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吉索扁豆烩牛肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:31 阅读:7928
阿根廷菜-吉索扁豆烩牛肉

用料

洋葱半个土豆1个
胡萝卜1根彩椒1个
玉米1根牛肉一块
绿扁豆500克培根香肠2根

吉索扁豆烩牛肉的做法

  1. 把洋葱 土豆 胡萝卜彩椒 玉米 牛肉 切块

    吉索扁豆烩牛肉的做法 步骤1
  2. 绿扁豆用水浸泡

    吉索扁豆烩牛肉的做法 步骤2
  3. 培根香肠切块,小火煎至金黄捞出

    吉索扁豆烩牛肉的做法 步骤3
  4. 留底油,把洋葱 胡萝卜 彩椒加蒜末 香叶 孜然 西红柿翻炒

    吉索扁豆烩牛肉的做法 步骤4
  5. 生牛肉煎至表面脆皮

    吉索扁豆烩牛肉的做法 步骤5
  6. 牛肉倒入之前的蔬菜锅,加甜椒粉,倒红酒100毫升翻炒

    吉索扁豆烩牛肉的做法 步骤6
  7. 加2000毫升热水,没过食材三分之一为准,盖盖,小火满炖30分钟

    吉索扁豆烩牛肉的做法 步骤7
  8. 30分钟后再加入玉米块 土豆块继续焖煮10分钟

    吉索扁豆烩牛肉的做法 步骤8
  9. 加入绿扁豆煮熟,加两勺盐,两勺黑胡椒,煮至汤汁粘稠

    吉索扁豆烩牛肉的做法 步骤9
  10. 晃锅出锅

    吉索扁豆烩牛肉的做法 步骤10