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榄菜四季豆

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:31 阅读:7945
下饭菜,鲜香入味,孩子们也十分喜欢。
选用了牛肉丁,高蛋白,脂肪含量低。

用料

四季豆300克
橄榄菜1勺
牛肉末50克
蚝油1勺
生抽2勺
2克
料酒1勺
姜丝2克
蒜瓣2瓣

榄菜四季豆的做法

  1. 四季豆及牛肉切丁,切少许姜丝及蒜瓣备用

    榄菜四季豆的做法 步骤1
  2. 热锅中加入适量多力玉米油

    榄菜四季豆的做法 步骤2
  3. 加入蒜瓣姜丝及牛肉丁翻炒,加料酒1勺

    榄菜四季豆的做法 步骤3
  4. 放入一勺橄榄菜

    榄菜四季豆的做法 步骤4
  5. 再加生抽蚝油翻炒均匀

    榄菜四季豆的做法 步骤5
  6. 放入四季豆翻炒

    榄菜四季豆的做法 步骤6
  7. 加少许清水,大火翻炒

    榄菜四季豆的做法 步骤7
  8. 加少许盐炒至水分收干即可

    榄菜四季豆的做法 步骤8
  9. 盛盘

    榄菜四季豆的做法 步骤9
  10. 鲜香下饭

    榄菜四季豆的做法 步骤10