下饭神器-干煸四季豆
这几天去菜市场,发现新鲜的四季豆上市了,特别嫩,赶紧买点回家做全家都爱吃的干煸四季豆,妥妥的下饭神器。
用料
四季豆 | 250克 |
肉末 | 50克 |
葱 | 适量根 |
姜 | 适量 |
蒜 | 4瓣 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
味极鲜酱油 | 1 |
干辣椒 | 适量个 |
下饭神器-干煸四季豆的做法
食材准备,葱、姜、蒜、肉切丁,四季豆洗净晾干掰段
锅内倒油,油开之后倒入四季豆,中小火慢煎。
四季豆煎扁出现褶皱,捞出备用。
锅底留油,倒入肉末,煸熟。
再依次放入葱姜蒜干辣椒,煸熟。倒入煸好的四季豆,炒一分钟,再倒入料酒,生抽,味极鲜,盐炒一分钟,关火即可。
小贴士
如果不怕油腻的话,可以多加点油,大火炸四季豆,会更脆一点。但是我怕太油腻,用煎的方式,会更健康少油。