咸蛋黄炒西葫芦
发现几家路边小店的招牌菜之一居然都是咸蛋黄炒西葫芦(广东人好像叫“小瓜”),有点惊讶。
想想也是,广东人确实是对咸蛋黄爱得深沉。
经典的广式莲蓉蛋黄月饼和流沙包都离不开咸蛋黄,还有特色腊味“凤凰盏”,是把整颗蛋黄酿在腊肠里一起蒸熟,还有咸蛋黄叉烧、咸蛋黄肉粽、咸蛋黄焗虾蟹……据说潮汕还有道菜就是“反沙蛋黄”,用糖来炒出反沙,成品是甜咸交织的口感,有机会一定要去试试。
家常菜就简单些,咸蛋黄炒南瓜、苦瓜,或者炒西葫芦,也都简单又好吃。
三步完成:
咸蛋黄烤熟 → 蔬菜煮熟/炒熟 → 翻炒均匀。
来吧,一起来看做法~
想想也是,广东人确实是对咸蛋黄爱得深沉。
经典的广式莲蓉蛋黄月饼和流沙包都离不开咸蛋黄,还有特色腊味“凤凰盏”,是把整颗蛋黄酿在腊肠里一起蒸熟,还有咸蛋黄叉烧、咸蛋黄肉粽、咸蛋黄焗虾蟹……据说潮汕还有道菜就是“反沙蛋黄”,用糖来炒出反沙,成品是甜咸交织的口感,有机会一定要去试试。
家常菜就简单些,咸蛋黄炒南瓜、苦瓜,或者炒西葫芦,也都简单又好吃。
三步完成:
咸蛋黄烤熟 → 蔬菜煮熟/炒熟 → 翻炒均匀。
来吧,一起来看做法~
用料
咸蛋黄 | 4个 |
西葫芦 | 2个 |
盐 | 适量 |
咸蛋黄炒西葫芦的做法
咸蛋黄放进烤箱,180度,10分钟,烤熟;
趁热压成泥;
趁着烤咸蛋黄的时候,把西葫芦洗净切片;
烧开水煮一分钟(此步可省略);
锅里倒一点油,放入咸蛋黄碎;
炒到起沙;
放入焯过水的西葫芦,加一点盐,翻炒均匀,就好了。
出锅。
特写。
小贴士
1.西葫芦可以直接炒。我偷懒先煮了一下,更省事;
2.如果要直接炒西葫芦,建议先把蒜末炒香,再加西葫芦;
3.咸蛋黄的数量可按自己口味增加;
4南瓜、苦瓜也是同样的做法,也都很好吃,喜欢的朋友可以试试看。
2.如果要直接炒西葫芦,建议先把蒜末炒香,再加西葫芦;
3.咸蛋黄的数量可按自己口味增加;
4南瓜、苦瓜也是同样的做法,也都很好吃,喜欢的朋友可以试试看。