位置:首页 > 蔬菜 > 瓜果类

咸蛋黄炒西葫芦

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:29 阅读:7922
发现几家路边小店的招牌菜之一居然都是咸蛋黄炒西葫芦(广东人好像叫“小瓜”),有点惊讶。

想想也是,广东人确实是对咸蛋黄爱得深沉。

经典的广式莲蓉蛋黄月饼和流沙包都离不开咸蛋黄,还有特色腊味“凤凰盏”,是把整颗蛋黄酿在腊肠里一起蒸熟,还有咸蛋黄叉烧、咸蛋黄肉粽、咸蛋黄焗虾蟹……据说潮汕还有道菜就是“反沙蛋黄”,用糖来炒出反沙,成品是甜咸交织的口感,有机会一定要去试试。

家常菜就简单些,咸蛋黄炒南瓜、苦瓜,或者炒西葫芦,也都简单又好吃。

三步完成:
咸蛋黄烤熟 → 蔬菜煮熟/炒熟 → 翻炒均匀。

来吧,一起来看做法~

用料

咸蛋黄4个
西葫芦2个
适量

咸蛋黄炒西葫芦的做法

  1. 咸蛋黄放进烤箱,180度,10分钟,烤熟;

    咸蛋黄炒西葫芦的做法 步骤1
  2. 趁热压成泥;

    咸蛋黄炒西葫芦的做法 步骤2
  3. 趁着烤咸蛋黄的时候,把西葫芦洗净切片;

    咸蛋黄炒西葫芦的做法 步骤3
  4. 烧开水煮一分钟(此步可省略);

    咸蛋黄炒西葫芦的做法 步骤4
  5. 锅里倒一点油,放入咸蛋黄碎;

    咸蛋黄炒西葫芦的做法 步骤5
  6. 炒到起沙;

    咸蛋黄炒西葫芦的做法 步骤6
  7. 放入焯过水的西葫芦,加一点盐,翻炒均匀,就好了。

    咸蛋黄炒西葫芦的做法 步骤7
  8. 出锅。

    咸蛋黄炒西葫芦的做法 步骤8
  9. 特写。

    咸蛋黄炒西葫芦的做法 步骤9

小贴士

1.西葫芦可以直接炒。我偷懒先煮了一下,更省事;

2.如果要直接炒西葫芦,建议先把蒜末炒香,再加西葫芦;

3.咸蛋黄的数量可按自己口味增加;

4南瓜、苦瓜也是同样的做法,也都很好吃,喜欢的朋友可以试试看。