秋葵鸡蛋卷
做法来源于某网站的 #三色鸡蛋卷# ,将原配方中间的菠菜面糊换成了秋葵,出个简单的做法噢
工具:不粘锅
工具:不粘锅
用料
鸡蛋 | 3个 |
秋葵 | 2条 |
秋葵鸡蛋卷的做法
准备好鸡蛋,秋葵(我准备多了1条)
把鸡蛋分成蛋黄和蛋清两份,分别在碗里打散成糊,并加入适量的盐调味,秋葵整条焯水并沥干水备用
加热不粘锅,涮少许油(也可不加,因为不粘锅不粘底),倒入蛋黄糊,小火煎到刚熟,盛出蛋黄饼,整条秋葵放入卷起来
再倒入蛋白糊至刚熟时盛出,裹着之前卷好的蛋黄卷一起卷起来
卷好后切断,摆盘,营养丰富又美味漂亮的三色卷就完成啦。
可以蘸点蒜蓉酱汁、茄酱或芥茉吃,随各人的口味选择吧欢迎小伙伴们做好来交作业噢~
小贴士
1、为了安全起见,最好是将鸡蛋饼盛出锅外卷,有些人图方便直接在锅里卷,在锅里卷的时候记得先关火哦,小心烫手。
2、鸡蛋糊的成熟度随各人喜欢,八成熟~九成熟都可以哦!
2、鸡蛋糊的成熟度随各人喜欢,八成熟~九成熟都可以哦!
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