白灼秋葵
秋葵营养价值高,是我家餐桌上经常出现的美食,或蒸或炒,今天换一种吃法:白灼秋葵,用珍选白灼汁来做这道美食??
万能酱汁——珍选白灼汁0脂无负担,简单,快捷、真正的美味、健康!???
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用料
秋葵 | 300克 |
珍选白灼汁 | 80克 |
小米辣 | 1只(用来装饰) |
蒜瓣 | 2个 |
白灼秋葵的做法
准备食材,秋葵洗干净备用。
把根部切除,热锅烧水,水沸腾后到入秋葵,焯1分钟捞出沥干。
蒜瓣切成蒜蓉备用。
秋葵摆盘,放上蒜末、小米辣,将珍选白灼汁淋在秋葵上。
清淡爽口、鲜嫩顺滑的“白灼秋葵”简单做法,保留更多营养成分?大家快来品尝吧!???
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