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白灼秋葵

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:29 • 阅读：7932
珍选白灼汁采用东北脱脂大豆酿造，0脂肪无负担，与纯粹酱油相比降低30%盐含量，减盐不减鲜，咸味、酱香、鲜香、豉香全都有。
吃美味，吃健康，就从减盐白灼做起来～

用料

秋葵250克
珍选白灼汁100克
大蒜6瓣
小米辣1个

白灼秋葵的做法

  1. 清洗下秋葵

    白灼秋葵的做法 步骤1

  2. 切去根蒂

    白灼秋葵的做法 步骤2

  3. 烧水，加点盐 滴点油，放入秋葵

    白灼秋葵的做法 步骤3

  4. 水开焯2分钟

    白灼秋葵的做法 步骤4

  5. 捞出过冷水

    白灼秋葵的做法 步骤5

  6. 拣到盘子里备用

    白灼秋葵的做法 步骤6

  7. 切蒜和小米辣

    白灼秋葵的做法 步骤7

  8. 倒入白灼汁，成汤汁

    白灼秋葵的做法 步骤8

  9. 热锅倒入汤汁，稍微翻炒出蒜香味

    白灼秋葵的做法 步骤9

  10. 泼在备好的秋葵上，鲜嫩美味特好吃～

    白灼秋葵的做法 步骤10

  11. 珍选白灼汁采用东北脱脂大豆酿造，0脂肪无负担，与纯粹酱油相比降低30%盐含量，减盐不减鲜，咸味、酱香、鲜香、豉香全都有，一汁成就美食！

    白灼秋葵的做法 步骤11

小贴士

用的配料可以随口味随意增减。如没有白灼汁可以用生抽蚝油白糖盐鸡精等其它调料代替，只是没有白灼汁方便简单。
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