秋葵土豆泥
这道菜适合月龄12+宝宝吃,老人也可以吃,秋葵过敏者勿食,海鲜过敏可不放大虾
用料
食材:香菇 | 用量:3朵 |
秋葵 | 20根 |
土豆 | 2个 |
大虾 | 3只 |
玉米粒 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
秋葵土豆泥的做法
如图备食材
秋葵煮熟15分钟即可
其他食材如图也煮熟备用,大虾去虾线用姜腌制去腥,也煮熟,忘记拍图了
如图土豆蒸熟
把食材如图切丁或碎末
土豆捣成泥
除秋葵外所有食材搅拌一起可以放点香菇粉或一点盐调味
秋葵切块摆盘如图
把秋葵碗填充满如图
碗扣到盘子上如图
汤汁如果宝宝吃一小勺耗油,一小勺宝宝酱油,一小勺水淀粉在锅里调汁
琪祺妈的秋葵做好了,宝宝,开饭了
不知道给宝宝吃什么的可以加微信关注我,6-12月宝宝辅食,烘焙
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