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白灼秋葵

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:29 • 阅读：7990

春天多吃点绿色的应季蔬菜非常不错，秋葵是我家比较爱吃的食物之一，营养丰富，还能保护胃黏膜，低卡低脂，也很适合减脂健身期的小伙伴！

用料

秋葵	300克
干辣椒	1个
六月鲜轻盐昆布酱油	2勺
花生油	1勺

白灼秋葵的做法

准备好所需食材
秋葵洗净对半切
焯水
焯好的秋葵过冷水
摆盘后倒入六月鲜轻盐昆布酱油
装饰辣椒丝
淋入热油
完成

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