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有颜值的凉拌秋葵 纯净素食

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:29 阅读:7931
玩了个小花招,让这道超级简单家常的凉拌菜瞬间亮丽起来,如果不想玩,焯完水直接酱汁浇上去即可食用,我调的酱汁是纯净素的口味,亲们可以加辣、蒜等喜欢的调味料丰富口感~

用料

秋葵6根
生抽15克
5克
5克
麻油10克

有颜值的凉拌秋葵 纯净素食的做法

  1. 准备略长些的秋葵若干根~

    有颜值的凉拌秋葵 纯净素食的做法 步骤1
  2. 清洗干净~

    有颜值的凉拌秋葵 纯净素食的做法 步骤2
  3. 锅里水烧开,可以加少许盐~

    有颜值的凉拌秋葵 纯净素食的做法 步骤3
  4. 几滴食用油~
    PS.入油和盐焯水是可以护色,让食材的颜色更鲜艳~

    有颜值的凉拌秋葵 纯净素食的做法 步骤4
  5. 加入秋葵焯水1-2分钟,秋葵稍软即可捞出~

    有颜值的凉拌秋葵 纯净素食的做法 步骤5
  6. 如果要打结就不能烫的太软哦~

    有颜值的凉拌秋葵 纯净素食的做法 步骤6
  7. 捞出过凉水~

    有颜值的凉拌秋葵 纯净素食的做法 步骤7
  8. 沥干,切除根部~

    有颜值的凉拌秋葵 纯净素食的做法 步骤8
  9. 将秋葵三分之一的地方用小刀划开,根部和尾部两头不要划~

    有颜值的凉拌秋葵 纯净素食的做法 步骤9
  10. 将尾部从划开的地方穿过去,操作的时候慢一点~

    有颜值的凉拌秋葵 纯净素食的做法 步骤10
  11. 慢慢将尾部拔出来~

    有颜值的凉拌秋葵 纯净素食的做法 步骤11
  12. 一个结打好了~

    有颜值的凉拌秋葵 纯净素食的做法 步骤12
  13. 依次打好码放在盘子上~
    不想麻烦就直接放在盘子上~

    有颜值的凉拌秋葵 纯净素食的做法 步骤13
  14. 调酱汁,我这个简单:15克生抽,5克醋,5克糖,10克麻油~

    有颜值的凉拌秋葵 纯净素食的做法 步骤14
  15. 浇到秋葵上就可以食用了~

    有颜值的凉拌秋葵 纯净素食的做法 步骤15
  16. 非常简单又美貌~

    有颜值的凉拌秋葵 纯净素食的做法 步骤16

小贴士

注意烫秋葵的时间,不要太长,时间太长秋葵发软不好打结,捞起要立即放入冰水中~