健身减肥餐:彩椒鸡胸肉
鸡胸肉热量低,含有丰富的蛋白质,脂肪含量很少,而且饱腹感很强,特别适合减肥健身的人食用~彩椒维生素C非常的丰富,和鸡肉一起搭配,减肥美味两不误。
用料
彩椒 | 适量 |
鸡胸肉 | 1块 |
健身减肥餐:彩椒鸡胸肉的做法
鸡胸肉和彩椒洗干净,切好备用
鸡胸肉用料酒和生抽腌制15分钟
锅内热油,倒入鸡胸肉,炒至变色
加入彩椒翻炒均匀
最后加酱油和盐调味出锅
成品,看着都流口水
超级好吃
彩椒 | 适量 |
鸡胸肉 | 1块 |
鸡胸肉和彩椒洗干净,切好备用
鸡胸肉用料酒和生抽腌制15分钟
锅内热油,倒入鸡胸肉,炒至变色
加入彩椒翻炒均匀
最后加酱油和盐调味出锅
成品,看着都流口水
超级好吃