宝宝香肠(妈妈的减肥餐&宝宝的辅食
我家奇葩宝宝不肯喝牛奶,不吃糊状食物~老母亲只好变着法子给他做一颗牙齿能hold住的各种固体辅食…
这个香肠做出来以后他非常喜欢,朋友两岁的宝宝一口气吃了6根!这也成了我减脂期间的早餐和零食~爸爸吃的时候会用橄榄油煎一下,再撒上海盐和黑胡椒,简直太诱人?
这个香肠做法非常简单,但是你需要一台强大的搅拌机~方子的份量用模具做出来有24根,我用保鲜袋分装好冻在冰箱 可以吃好几天。
这个香肠做出来以后他非常喜欢,朋友两岁的宝宝一口气吃了6根!这也成了我减脂期间的早餐和零食~爸爸吃的时候会用橄榄油煎一下,再撒上海盐和黑胡椒,简直太诱人?
这个香肠做法非常简单,但是你需要一台强大的搅拌机~方子的份量用模具做出来有24根,我用保鲜袋分装好冻在冰箱 可以吃好几天。
用料
蛋清 | 2个 |
虾肉 | 200g |
猪肉 | 200g |
玉米 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
西兰花 | 几朵 |
玉米淀粉 | 30-40克 |
盐 | 适量 |
宝宝香肠(妈妈的减肥餐&宝宝的辅食的做法
准备好所有材料,鸡蛋取蛋清,蛋黄可以留着做溶豆
所有材料用搅拌机搅打成泥,用裱花袋装好挤入模具,模具是淘宝买的英国酷易
入锅蒸熟~水开后大概蒸15分钟
用辅食剪剪成段~开吃吧?
小贴士
肉类和蔬菜其实可以任意替换,但是虾肉Q弹,玉米微甜,是我每次都必放的食材。
喜欢口感更有嚼劲的可以多加10克玉米淀粉,或者是藕粉,我百度了一下,两样东西宝宝是都可以吃的。
喜欢口感更有嚼劲的可以多加10克玉米淀粉,或者是藕粉,我百度了一下,两样东西宝宝是都可以吃的。
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