冬瓜炒毛豆一道适合夏季的美味家常素菜 快来尝尝吧
冬瓜 : 清热解暑,利尿护肾;毛豆 : 富含蛋白质,美容又养颜,二者结合,白中带绿,养眼增食欲,好吃又好做的一道漂亮美味家常快手素菜出锅啦??
用料
冬瓜 | 一小块 |
毛豆 | 一小把 |
生抽 | 一点点 |
蚝油 | 一点点 |
白胡椒 | 2克 |
海盐 | 3克 |
冬瓜炒毛豆一道适合夏季的美味家常素菜 快来尝尝吧的做法
冬瓜洗净,切成如图样,不要太薄,要有一点厚度
剥好,洗净备用
起锅烧油,油温6成热,倒入冬瓜和毛豆,翻炒,放入海盐和白胡椒粉,炒2分钟,倒入一点点清水,盖盖焖一分钟,入味,冬瓜和毛豆很快就熟了,出锅前沿着锅边撒一点点生抽,让汤汁和冬瓜都有一点点颜色,最后放一点点蚝油,出锅啦,就这么简单?
装盘,上桌,漂亮美味??
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小贴士
生抽一定要点到为止,少放,放多了,冬瓜颜色太深不好看