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芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:37 阅读:7950
大家在减脂期间做的时候可以用全麦粉或者玉米粉,煎的时候用不粘锅用一点点油就可以了。

用料

芹菜叶1把
鸡蛋2个
面粉、全麦粉、玉米粉一小碗
适量

芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法

  1. 芹菜叶洗干净,我更喜欢用山芹的叶子,味道更加清香。

    芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法 步骤1
  2. 芹菜叶切碎。

    芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法 步骤2
  3. 芹菜叶放入大碗中,打入两颗鸡蛋,加碘盐搅匀。

    芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法 步骤3
  4. 这是将鸡蛋搅匀的样子,这时候可以稍微来点水。

    芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法 步骤4
  5. 再加入一小碗面粉拌匀。

    芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法 步骤5
  6. 锅中倒橄榄油烧热。

    芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法 步骤6
  7. 将芹菜叶面糊放在锅中,喜欢吃薄一点的就用铲子按压。

    芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法 步骤7
  8. 小火,大约五六分钟以后翻面,再煎五六分钟。

    芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法 步骤8
  9. 喜欢吃芹菜的朋友一定要试试,这样做出来的鸡蛋饼,芹菜味特别浓,很好吃。

    芹菜叶鸡蛋饼~低脂减肥蔬菜饼的做法 步骤9

小贴士

小火慢煎