肉末蒸冬瓜
瘦肉蛋白质膳食纤维高,肉末冬瓜荤素搭配,营养均衡!食材用料简单,原汁原味蒸出健康~
用料
梅花肉 | 250克 |
冬瓜 | 500克 |
胡萝卜 | 半根 |
生抽 | 3勺 |
耗油 | 半勺 |
料酒 | 1勺 |
蛋清 | 1个 |
白胡椒粉 | 少许 |
生姜 | 5片 |
葱 | 少许 |
肉末蒸冬瓜的做法
准备食材
梅花肉先切丝,再切末。今天用九阳晶钻抗菌防刮菜板。切菜切肉没有划痕,刀也非常好用。
切好的肉末放入碗里,加1勺生抽
半勺耗油和1勺料酒
1个蛋清和少许白胡椒粉
撒上葱白搅拌均匀,腌制十分钟以上
冬瓜去皮切片
盘子里摆上一圈
中间放几片生姜
放上腌制好的肉末
胡萝卜切片,再切半
摆在肉末边缘,多余的胡萝卜切碎撒在肉末上,上锅蒸15分钟左右
肉末冬瓜蒸熟后,有一些汤水不要倒掉,趁热淋上2勺生抽
最后撒上切碎的葱花,营养美味又好看的一道美食就轻松的完成了
九阳晶钻抗菌防刮菜板,水一冲就干净了,非常好清洗。晶钻网纹,耐磨防刮不伤刀。不掉屑无刀印
家里原来使用的木制菜板,用久了刀印划痕纵横,不容易清洗干净,避免不了有污垢细菌
一板多用,pp面可用来剁骨剁肉揉面,揉面不粘
双面设计可用,可生切即食,切菜不渗水。人性化设计,可挂可放。
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