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好吃营养又瘦身的虾球冬瓜汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:28 阅读:7949
冬瓜低卡路里,吃很多也不会胖,前提是不要用太多油烹饪哈哈,虾仁?高蛋白,两者搭配,简直是福利美食,爱了爱了,快来做起来啦!

用料

冬瓜250克
料酒2勺
5克
虾仁?150克
酱油2勺

好吃营养又瘦身的虾球冬瓜汤的做法

  1. 冬瓜去皮去瓤

    好吃营养又瘦身的虾球冬瓜汤的做法 步骤1
  2. 切成小块备用

    好吃营养又瘦身的虾球冬瓜汤的做法 步骤2
  3. 虾仁清洗干净虾线

    好吃营养又瘦身的虾球冬瓜汤的做法 步骤3
  4. 切成小段

    好吃营养又瘦身的虾球冬瓜汤的做法 步骤4
  5. 用料酒酱油……嗯,我这次没加姜末葱段
    有的话也可以加上…主要虾很新鲜,用不着了

    好吃营养又瘦身的虾球冬瓜汤的做法 步骤5
  6. 锅里加点油

    好吃营养又瘦身的虾球冬瓜汤的做法 步骤6
  7. 放点葱段下去爆香

    好吃营养又瘦身的虾球冬瓜汤的做法 步骤7
  8. 呀嘿,我的油放的不多

    好吃营养又瘦身的虾球冬瓜汤的做法 步骤8
  9. 倒入冬瓜

    好吃营养又瘦身的虾球冬瓜汤的做法 步骤9
  10. 加水,温开水也可以啦,一定要用好的水

    好吃营养又瘦身的虾球冬瓜汤的做法 步骤10
  11. 煮开后,加入腌制好的虾仁,这个虾仁要过滤一下哦,不要把腌制好的汤汁也倒进去!不要!

    好吃营养又瘦身的虾球冬瓜汤的做法 步骤11
  12. 最后加点盐调味就可以了,超级美味,快来试试吧!

    好吃营养又瘦身的虾球冬瓜汤的做法 步骤12

小贴士

用心看步骤,很简单,你可以的,期待你的作品