豇豆箜饭
四川80后童年的记忆,一定包含着一道妈妈做的箜饭,各种各样的翘头,有荤有素,有的加土豆,有的加豆角,有的加豇豆,有的加芋头,有的用鲜肉,有的用腊肉。而我最喜欢的就是豇豆肉沫箜饭。
用料
大米 | 多一些 |
豇豆 | 500克 |
盐 | 适量 |
猪肉 | 200克 |
蒜 | 3头 |
葱 | 15根 |
十三香 | 1勺 |
小香肠 | 1袋 |
味精 | 1勺 |
花椒粉 | 适量勺 |
豇豆箜饭的做法
豇豆洗净切小粒
独蒜一分为四,如果是用瓣蒜就不切
天味小香肠切丁,儿子喜欢吃,一般不加。
大米冷水下锅煮
水开后两分钟,煮到夹生关火
准备一个盆和一个筲箕
过滤得到米和米汤
米用冷水冲一下降温,避免发软。
热锅冷油准备炒馅
先下猪肉馅炒香
加入花椒粉
十三香可加可不加
肉香了下豇豆继续炒
炒变色了加入一些水,快要没过馅料就行。
撒上香肠
用筷子一点一点扒拉米饭到表层
均匀覆盖整锅,所以米饭不能太少,不然盖不住,这个一般用平时吃两顿的饭量来做,做好吃两顿。
最关键的步骤,用筷子均匀间隔插十几个孔
轻轻扒拉米饭把孔的最上面封住。
中火煮十分钟左右,最好不要离开,观察锅边不冒水蒸气了,说明水干了,就关火,避免糊锅
撒上葱花
调味
搅拌均匀即可
小贴士
筷子插孔的原理是形成蒸汽通道,让整锅饭均匀受热,封孔的顶端是避免蒸汽跑得过快,蒸不熟米饭,所以要把蒸汽留在通道里。这也是为什么叫箜饭的原因。关火的时间很重要,不要离开太久,一没了白色水蒸气,马上关火,不然容易糊底
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