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海带豆腐汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:26 阅读:7932
只需一点盐,其余调料都不用加,依旧很鲜美,低脂美味又健康,棒!

用料

海带100克
内酯豆腐1盒
大虾10只
2勺
橄榄油1勺
葱姜蒜末适量

海带豆腐汤的做法

  1. 海带泡发

    海带豆腐汤的做法 步骤1
  2. 准备内酯豆腐和大虾

    海带豆腐汤的做法 步骤2
  3. 泡发的海带切段

    海带豆腐汤的做法 步骤3
  4. 大虾去皮

    海带豆腐汤的做法 步骤4
  5. 内酯豆腐切块

    海带豆腐汤的做法 步骤5
  6. 切好葱姜蒜末备用

    海带豆腐汤的做法 步骤6
  7. 锅中放入适量橄榄油,葱姜蒜末爆香

    海带豆腐汤的做法 步骤7
  8. 放入虾仁炒断生

    海带豆腐汤的做法 步骤8
  9. 倒入一大碗清水

    海带豆腐汤的做法 步骤9
  10. 水开后加入海带

    海带豆腐汤的做法 步骤10
  11. 放入内酯豆腐

    海带豆腐汤的做法 步骤11
  12. 加入两勺盐

    海带豆腐汤的做法 步骤12
  13. 煮开即可

    海带豆腐汤的做法 步骤13
  14. 味道鲜美

    海带豆腐汤的做法 步骤14

小贴士

这道菜不用添加别的调料,放适量盐调味即可