低脂低卡~营养又下饭的番茄金针菇
?今天给大家推荐一道酸甜可口,低脂低卡的减肥餐~番茄金针菇!番茄和金针菇的结合简直完美!浓浓的番茄汁包裹着金针菇,拌饭拌面一点也不含糊,喜欢的小仙女们赶紧试试!
用料
金针菇 | 1把 |
西红柿 | 3个 |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 2克 |
蚝油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
白糖 | 半勺 |
低脂低卡~营养又下饭的番茄金针菇的做法
准备食材
番茄画十字,开水烫去皮
金针菇去根洗干净掰朵
番茄切块
起锅热油爆香蒜末
倒入番茄炒出红油
再放金针菇
放调料:一勺生抽
一勺料酒
一勺蚝油
适量盐
半勺白糖
用筷子搅拌均匀!盖上锅盖焖煮三分钟,出锅撒上葱花即可
真的太好吃了!
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