减脂快手鸡胸肉炒彩椒
鸡胸肉是减脂增肌的重要蛋白质，好吃又健康，这道菜给你足够的分离蛋白和维生素。
用料
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 红辣椒 | 1/3个 |
| 黄辣椒 | 1/3个 |
| 橙辣椒 | 1/3个 |
| 洋葱 | 1/3个 |
| 大蒜 | 一瓣 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 酱油 | 一勺 |
减脂快手鸡胸肉炒彩椒的做法
准备彩椒洗净
切成你喜欢的样子
鸡胸肉洗净
都切成了丝
起锅烧油
先炒鸡胸肉
炒成棕黄色下配菜
炒一分钟
加入酱油、黑胡椒、葱蒜，如果觉得太淡可以放一点盐.
最后下绿叶点缀。
出锅配上藜麦很好的健康减脂餐
开造了！
小贴士
喜欢辣的可以放绿辣椒和小红辣椒?️……咸淡自己掌握加盐，我主张减盐、减油、减调料，尽量吃事物本来的味道！
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