鸭血烧豆腐|简单快手的家常菜
鸭血里面含有丰富的铁元素,豆腐里面还有丰富的钙元素和植物蛋白。鸭血烧豆腐,蛋白含量高,易被人体吸收,补血活血。
用料
鸭血 | 半块 |
豆腐 | 半块 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 小块 |
葱 | 1根 |
盐 | 小勺 |
料酒 | 小勺 |
?鸭血烧豆腐|简单快手的家常菜的做法
准备好材料,洗净。
豆腐和鸭血各半块,蒜两瓣,姜一小块,葱一根。豆腐和鸭血切小块。
姜蒜切片。
葱切粒。起锅热油,放姜蒜爆香。
放鸭血,小煎一会。
不要过度翻炒,易戳碎鸭血。放豆腐,也是小煎一会。
可以轻轻摇晃锅翻面。放入小勺盐,加小勺料酒,放适量水。
加盖烧。水沸,放入葱白部分,改小火慢炖。
炖五分钟左右,加剩下葱花。
关火,焖会出锅。鸭血豆腐双拼完成。