澳洲和牛牛排情人节晚餐
2016.2.14在家做的事情人节晚餐
用料
生菜 | |
芝麻菜 | |
西班牙火腿 | |
芝士粉 | |
全麦面包 | 1片 |
澳洲谷饲和牛牛排 | 500g左右,建议选择m5以上的 |
芦笋 | 仅上段,8根 |
小土豆 | 6个 |
孜然 | |
海盐 | |
黑胡椒 | |
橄榄油 | |
培根 | 2片 |
意大利黑醋 | |
黄油 | 50g左右 |
澳洲和牛牛排情人节晚餐的做法
将生菜铺在最底层,上层放芝麻菜,将西班牙火腿铺在最上层,撒上芝士粉,全麦面包放入烤箱烘烤2分钟180度,取出后切成块状撒在旁边。酱料:意大利黑醋汁拌橄榄油
将牛排取出后,待肉变软后,撒上海盐和黑胡椒并且刷上橄榄油静放2-3分钟,切记,牛排不能用水冲洗,若血水多可用厨房纸吸一下。
预热煎锅至冒烟状态,再在国内倒入少量油,将牛排放入锅内,根据牛排的厚度双面煎至5熟,煎的时间根据牛排的厚度以及所喜爱的口感做调整。一般一面煎2-3分钟左右
静放3-4分钟再享用,会将肉汁锁在牛排内,再切开享用。
准备配菜
洗净,土豆切块,培根切片
将黄油放入锅内待融化后,撒入罗勒,孜然等各种调料,再放入所有配菜,煎至全熟,放入盘中后撒上盐和孜然粉
成盘享用
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