微辣回甘的红焖羊肉
用料
羊腿肉或羊排 | 1000克 |
花椒 | 一小把 |
白芷 | 2片 |
小茴香 | 一小把 |
孜然 | 一小把 |
当归 | 三片 |
香叶 | 两片 |
胡椒粒 | 适量 |
冰糖 | 四五颗 |
生姜 | 三四片 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 1个 |
生抽 | 少许 |
红烧酱油 | 少许 |
盐 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 1大勺 |
干辣椒 | 四五个 |
香菜 | 少许 |
微辣回甘的红焖羊肉的做法
我用的羊腿肉,用羊排或羊腩肉都可以,切小块,用凉水泡半小时去血水后,洗净控干水分
准备材料,胡椒拍碎一些,小颗粒的调料可以装入调料袋中
洋葱,胡萝卜
锅中少些油,加热
如果是新鲜的羊肉就可以直接下锅炒,如果是冻过的羊肉再解冻,就要焯水去血沫再炒
羊肉煸炒变色,表面微焦,加冰糖,干辣椒,胡椒粒,姜片
翻炒后加一勺豆瓣酱
翻炒均匀后下洋葱和胡萝卜
生抽,红烧酱油调色
把调料包加入后倒开水
可以转到砂锅中小火煲,大约半小时后根据口味加盐,再煲半小时,注意别糊锅
汤汁慢慢变浓稠,羊肉软烂,撒上香菜末,即可