红烧羊肉炖胡萝卜
羊肉胡萝卜是一道菜品,可补身体,味甘而不腻,性温而不燥,具有暖中祛寒、温补气血、补肾壮阳的功效。
用料
羊肉 | 500克 |
胡萝卜 | 1根 |
葱、蒜、姜 | 适量 |
盐、味精、鸡精 | 适量 |
八角、桂皮、香叶、孜然 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
老抽 | |
生抽 | |
料酒 |
红烧羊肉炖胡萝卜的做法
羊肉加点料酒、姜片绰水(除腥味)洗净,胡萝卜滚刀切块备用
锅起油下葱姜蒜爆香(喜欢吃辣的加几个干辣椒)下羊肉炒,加入盐、酒、生抽、老抽小炒一会加入适量的水(盖过羊肉2厘米)
陆续加入八角、桂皮、香叶、孜然、味精、鸡精、冰糖小煮一会再下胡萝卜中小火焖煮至剩点汤汁,起锅前撒些葱花,出锅。
小贴士
鉴于每个地方吃的口味和喜好不同,关于要不要放味精还是自己酌量吧
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