酱牛尾(高压锅版)
保证一次过关。特别好吃,而且不油腻,清汤撇油后可以煮面条吃或白嘴喝都很健康哦!产妇喝清汤奶水充足而且还很健康不会长肉肉哦!
用料
牛尾 | 200克 |
生抽 | 2勺(看材料的多少来斟酌) |
生姜 | 6片 |
酱牛尾(高压锅版)的做法
生牛尾泡出血水,我都是泡一宿,特别干净,如果着急的话也要泡至少4个小时。取出冷水下锅,煮40分钟。油汤不要。
取出。
凉水去浮油,洗干净备用。
凉水泡生姜片,我是放的有点多可以去腥味儿,你们放3-6片就可以了。(孕妇或产妇都可以食用哦!)
牛尾下锅炖2个小时就可以取出。
我这个锅是最多一小时,所以我要重复操作两遍。
捞出凉凉。如果着急可以用凉水冲洗一下。
热锅凉油,别太多油。小火????
变了颜色加入生抽,中火?上色需要5分钟左右,关火?
盛出即可食用
小贴士
千万记住火不能大,太大容易糊。我放的油多为了倒出来一些炒菜用。炒菜会比较香(懒人支招)
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