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宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:11 阅读:7940
今日份辅食谱子来啦~三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤。适合十个月以上的宝宝

用料

三文鱼时蔬面条蛋饼
三文鱼1块
宝宝面1小包
芦笋2根
生菜1颗
花菇1朵
鸡蛋1个
羊肚菌山药牛尾骨汤
胡萝卜适量
山药适量
葱姜适量
牛尾骨2-3块
羊肚菌2朵

宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤的做法

  1. 牛尾骨加适量姜片 冷水下锅焯水。捞出 温水洗净浮沫

    宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤的做法 步骤1
  2. 羊肚菌提前泡发 山药 胡萝卜去皮切小块 葱姜适量

    宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤的做法 步骤2
  3. 入炖盅 加入适量清水

    宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤的做法 步骤3
  4. 上层蒸了地瓜

    宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤的做法 步骤4
  5. 食材准备如我上图

    宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤的做法 步骤5
  6. 蔬菜焯水后剁碎 三文鱼蒸熟捣成鱼绒。我用的蔬菜是芦笋 生菜和花菇

    宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤的做法 步骤6
  7. 烧开水下入宝宝面

    宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤的做法 步骤7
  8. 煮熟捞出过凉水

    宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤的做法 步骤8
  9. 鸡蛋 芦笋 生菜 花菇 鸡蛋 宝宝面入容器

    宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤的做法 步骤9
  10. 搅拌均匀

    宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤的做法 步骤10
  11. 不粘锅内刷一层热炒油

    宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤的做法 步骤11
  12. 倒入面糊

    宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤的做法 步骤12
  13. 一面煎至金黄 翻面煎熟出锅 切成适合宝宝的大小

    宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤的做法 步骤13
  14. 出锅

    宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤的做法 步骤14
  15. 最近特别爱啃各种排骨 牛尾骨

    宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤的做法 步骤15
  16. 喝汤汤

    宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤的做法 步骤16
  17. 胡萝卜也要吃掉

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  18. 光盘

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