西式牛尾汤
吃腻了红烧牛尾,嫌韩式牛尾汤寡淡。
终于某天在小视频上刷到了这款西式牛尾汤,没什么香料,满满的都是蔬菜清香,虽然添加了红酒,但经过2-3小时的炖煮,早已经没有了酒精。
是我家近期常做的料理。
很适合有娃的家庭哦,完全不肥腻,满满的都是蔬菜清香。
最关键的是,完全不上火哦!
终于某天在小视频上刷到了这款西式牛尾汤,没什么香料,满满的都是蔬菜清香,虽然添加了红酒,但经过2-3小时的炖煮,早已经没有了酒精。
是我家近期常做的料理。
很适合有娃的家庭哦,完全不肥腻,满满的都是蔬菜清香。
最关键的是,完全不上火哦!
用料
牛尾 | 500克 |
橄榄油 | 适量 |
洋葱 | 半个 |
大蒜(半个) | 约8瓣 |
大葱 | 半根 |
胡萝卜(吊汤用) | 1根 |
芹菜(吊汤用) | 1根 |
红酒 | 半瓶 |
甜椒粉 | 2g |
胡椒粒 | 10颗 |
月桂叶 | 2片 |
百里香 | 5枝 |
西红柿酱 | 40g |
胡萝卜(后加) | 1根 |
芹菜(后加) | 1根 |
大葱(后加) | 半根 |
西式牛尾汤的做法
热锅,➕橄榄油,煎牛尾,至表面焦黄。
取出待用。利用锅内剩下的底油煎蔬菜(如不够,可再添加些橄榄油,宁少勿多,不然汤会腻)。
把所有蔬菜全部放入锅内,略炒。
食材:洋葱+大蒜+芹菜+胡萝卜+大葱芹菜部分,我放了20g意大利芹、半根西芹。
没有意大利芹的话,全部用芹菜味道也一样好。蔬菜出香味后,即可加入红酒。半瓶最多了。也可以根据自己口味适当减少到1/4瓶。
加入 甜椒粉(2g)+ 胡椒粒(10颗)+月桂叶(2片)+百里香(5条)+西红柿酱(40g)。
加入开水,没过食材。炖煮2-3小时。取出牛尾,过滤掉汤水中的食材。
原汤重新回锅,加入新一部份的胡萝卜丁+芹菜丁+大葱丁,和牛尾。一起炖煮10分钟左右,即可。一锅的样子一般般!只要盛出来一块牛尾,再加汤,wow,就是无敌的样子啦~~~
小贴士
整个过程中都是没有加盐的,我一般是喝的时候在汤里加,不过牛尾就会有点淡,对小朋友来说味道是OK的。考虑大人的话,其实可以提前半小时加盐,让牛尾部份也能入味。