孜然牛肉(
洋葱和牛肉是天生的绝配,传统的孜然肉片,洋葱的口感大多偏硬;而吉野家的牛肉饭,口味上比较讨喜,因为运用了洋葱糖化以后的甜味。但是,吉野家等大多用的是肥牛片,这就有些鸡贼了,让肉食动物不能满意。
用料
牛肉 | 200克 |
洋葱 | 半个 |
孜然粉 | 2勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 1片 |
料酒 | 1勺 |
黑胡椒 | 0.5勺 |
水 | 少量 |
生抽 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
盐 | 视咸淡而定 |
糖 | 2克 |
孜然牛肉(?孜然肉片向左,吉野家向右?)的做法
牛肉切片(不要太厚),用酱油、料酒、黑胡椒、淀粉、一丁点的糖,抓匀,腌制15~20分钟。
加淀粉的作用是为了使肉质软嫩,糖的作用是提鲜。洋葱切丝,蒜姜切末。
热锅冷油,放入牛肉煸炒,断生后盛出,锅内留底油。
继续加热,下姜蒜,炒香后下入洋葱。如果喜欢让洋葱更甜,可以稍微加水炖几分钟(划重点)。
待水接近收干,倒入牛肉,加耗油、老抽,调味翻炒,再加入孜然粉、辣椒粉。视咸淡情况,加盐or not调味。
在保证肉熟的前提下,减少肉的烹饪时间,防止过柴、过干。盛出。
配上米饭?。
小贴士
1、洋葱和肉搭配的时候,更适合取其甜味,用“炖”的方法处理更合适;和素菜搭配使用时候则要取其清脆中带一点小辣,大火快炒。
2、个人觉得老抽很关键,生抽、耗油增鲜,老抽上色、增香。
3、花椒粉、姜、盐皆可不加,但个人觉得蒜不可少。
4、根据口味,汤汁可不用收的太干,因为,拌饭!拌饭!拌饭!
划重点:肉要嫩,减少烹饪时间;洋葱要软、要甜,增加烹饪时间。
2、个人觉得老抽很关键,生抽、耗油增鲜,老抽上色、增香。
3、花椒粉、姜、盐皆可不加,但个人觉得蒜不可少。
4、根据口味,汤汁可不用收的太干,因为,拌饭!拌饭!拌饭!
划重点:肉要嫩,减少烹饪时间;洋葱要软、要甜,增加烹饪时间。
- 上一条: 五香盐水牛肉
- 下一条: 比餐厅好吃的黑椒牛柳意面